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おとなの小論文教室より

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怒るとき、自分を静める言葉は、
「怒るな」、じゃない。
「我慢しろ」でも、「寛容に」でもなかった。
「だいじょうぶだよ。」
「だいじょうぶ、だいじょうぶ」
これがいちばん効いた。

『おとなの小論文教室より』
http://www.1101.com/essay/2015-12-09.html

「4つで吸って、8つで吐く。」+「だいじょうぶ」=なるほど!!!

コメント:1

kirinnotsuno 2015/12/16 03:37 PM
怒りが頂点に達したら
無視と沈黙しかないと思うけれど。
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