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アーカイブ: 2019/04

荻窪『リラ』

○4月30日(火曜日)
●荻窪『リラ』

出演
☆二宮眞知子
★芳村直樹
演奏伴奏
ピアノ合野典子

◇僕が歌った曲目

★美しい夏の雨
★五月のパリが好き
★私の悲しい恋
★ヨイトマケの唄

★一本の鉛筆

★我が窮状
★別れの詩
★マイウェイ
★時計

モーラステープとバンテリンコーワサポーター

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モーラステープ
成分が炎症を起こすプロスタグランジンの生成を抑制して
痛みや炎症を和らげてくれるとのこと
ただしケトプロフェンと日光が反応して皮膚を過敏にさせ
アレルギー症状が生じる場合もあるんですって
何日か経っても日に当てないようにした方がいいらしい

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だいぶ痛みもおさまってきたので控えようかと思い
バンテリンコーワサポーター腰用を購入した
腰椎から骨盤にかけて支えるので安心な感じ

ならさき整形外科

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余りに腰が痛いので
西永福のならさき整形外科へ
相変わらず椎間板ヘルニアで
4番が滑っているとのこと
手術するほどでもないし
治療法はストレッチしかない(^^;)
コルセットなどにより背筋の負担を軽減し
神経の負担を軽減させていくこと

近くの不二家さんに車を駐めたので
一人でランチ〜1979年オープンですって
さすがに少し古くなってきた感じ
そして清掃がなされていない 悲しいな

一汁三菜

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胃カメラの検査から結果をきくまで
ドキドキ落ち着かない日々

そんな時偶然みつけた
「一汁三菜」カウンター8席のお店

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お魚を干した物が主(*^_^*)オイシイ〜♪

玄米と白米のハーフアンドハーフにでき
三菜のほかわかめかもずくのお味噌汁がつく
私は鰈のしょう油干しをチョイス

こういうお店に出会えてすごく幸せ♡

色々ご心配頂きましたが結果、問題なし!!!
2〜3ヶ月に一回の定期検診が楽しみになった

くりやまの風

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亀屋本店 昭和24年創業
浅草橋の総本家から暖簾分けされた
武蔵小金井駅前の和洋菓子屋さん

「くりやまの風」小金井公園の希少なハチミツを使い
1つは桜の花とサクランボの入ったバター風味
もう1つは栗とクルミが入ったチョコレート風味
市民から募ったアイデアレシピだそう

小金井の至る所で桜が綺麗に咲き
この時期は道もすごく混んでいたけど
そろそろ落ち着いてきた感じ

酒舎はなや

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「ご飯いかない?」って急に昨夜
M氏に誘われて「酒舎はなや」さんへ
内装や家具・食器など落ち着くお店
https://www.facebook.com/shusha.hanaya

世の中何が起るか解らない
色々考え最善であろう道を選んでも
予期せぬ事は起るもの
誰でも予期せぬ事は望んでいないけれど
ビビりな私はこれを受け入れるのに時間がかかる
こんな時特に本音で愚痴を言える友達って大事

Naomiと久々今朝メッセージで話す
LEXI可愛そう ゴールドコーストかぁ〜
早く行きたいなぁ〜

迷惑メール 佐川バージョン

全くうっかり開けそうになった
迷惑メール恐いですね(>_<)
送りつけ詐欺もあるんですって

通知
お客様宛にお荷物のお届きましたが不在の為持ち帰りました
配送物は下記よりご確認ください。


http://www2.sagawa-exp.co.jp/whatsnew/detail/721/

つり舟割烹 三河屋 獅子座の会

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三河屋さんで行なわれた「獅子座の会」に乱入

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ゴルフ以外で同期生に会うのは珍しく
楽しい時間を過ごさせてもらった

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稔さんが主であった獅子会
ずっと盛会が続きますように(*^_^*)

東千葉カントリークラブ

成蹊高校同級生OGコンペ
コンペが続きちょっとお疲れ気味(^^;)
取りあえず目標ホールアウト

お天気良さそう〜ガンバ!!!

https://www.next-golf.jp/higashichiba/

久我山→高井戸 お迎えに
帰りが混みませんように

柏崎からの野菜

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匠からお野菜を送られてきた
採りたての地物は本当に美味しい
春ですねぇ〜♪

これで最後という思い
きちんと伝わったということかな

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