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アーカイブ: 2019/04

荻窪『リラ』

2019.04.30 Tuesday
お薦めの逸品

○４月30日(火曜日)
●荻窪『リラ』

出演
☆二宮眞知子
★芳村直樹
演奏伴奏
ピアノ合野典子

◇僕が歌った曲目

★美しい夏の雨
★五月のパリが好き
★私の悲しい恋
★ヨイトマケの唄

★一本の鉛筆

★我が窮状
★別れの詩
★マイウェイ
★時計

モーラステープとバンテリンコーワサポーター

2019.04.26 Friday
お薦めの逸品

モーラステープ
成分が炎症を起こすプロスタグランジンの生成を抑制して
痛みや炎症を和らげてくれるとのこと
ただしケトプロフェンと日光が反応して皮膚を過敏にさせ
アレルギー症状が生じる場合もあるんですって
何日か経っても日に当てないようにした方がいいらしい

だいぶ痛みもおさまってきたので控えようかと思い
バンテリンコーワサポーター腰用を購入した
腰椎から骨盤にかけて支えるので安心な感じ

ならさき整形外科

2019.04.23 Tuesday
ちょっと思うこと

余りに腰が痛いので
西永福のならさき整形外科へ
相変わらず椎間板ヘルニアで
４番が滑っているとのこと
手術するほどでもないし
治療法はストレッチしかない(^^;)
コルセットなどにより背筋の負担を軽減し
神経の負担を軽減させていくこと

近くの不二家さんに車を駐めたので
一人でランチ～1979年オープンですって
さすがに少し古くなってきた感じ
そして清掃がなされていない　悲しいな

一汁三菜

2019.04.22 Monday
お薦めのお店 > 東京都内

胃カメラの検査から結果をきくまで
ドキドキ落ち着かない日々

そんな時偶然みつけた
「一汁三菜」カウンター８席のお店

お魚を干した物が主(*^_^*)ｵｲｼｲ～♪

玄米と白米のハーフアンドハーフにでき
三菜のほかわかめかもずくのお味噌汁がつく
私は鰈のしょう油干しをチョイス

こういうお店に出会えてすごく幸せ♡

色々ご心配頂きましたが結果、問題なし！！！
２～３ヶ月に一回の定期検診が楽しみになった

くりやまの風

2019.04.22 Monday
お菓子・パン

亀屋本店　昭和２４年創業
浅草橋の総本家から暖簾分けされた
武蔵小金井駅前の和洋菓子屋さん

「くりやまの風」小金井公園の希少なハチミツを使い
１つは桜の花とサクランボの入ったバター風味
もう１つは栗とクルミが入ったチョコレート風味
市民から募ったアイデアレシピだそう

小金井の至る所で桜が綺麗に咲き
この時期は道もすごく混んでいたけど
そろそろ落ち着いてきた感じ

「ご飯いかない？」って急に昨夜
Ｍ氏に誘われて「酒舎はなや」さんへ
内装や家具・食器など落ち着くお店
https://www.facebook.com/shusha.hanaya

世の中何が起るか解らない
色々考え最善であろう道を選んでも
予期せぬ事は起るもの
誰でも予期せぬ事は望んでいないけれど
ビビりな私はこれを受け入れるのに時間がかかる
こんな時特に本音で愚痴を言える友達って大事

Naomiと久々今朝メッセージで話す
ＬＥＸＩ可愛そう　ゴールドコーストかぁ～
早く行きたいなぁ～