ベルフラワーBellflower 乙女桔梗

花言葉は「感謝します」沢山の誕生日のメッセージが届いたありがとうございますこの歳になると好きなものがだいたい解ってきてそれを追求したくなる頑固で偏屈な性格(^-^;全てわかることはなかなか難しいけど出来…
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61歳 最後の日

もうすぐ61歳が終わる歳を重ねるのは平等で怖くないと思ってきた決して言い訳にも愚痴にもしたくないけれど衰えと怠けを感じるのが現実トレーニングや練習をふやしたけれどどうしてもサボタージュしてしまうサボ…
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頭皮クレンジング

<頭皮マッサージのやり方>1.頭皮オイルマッサージの前の準備として、乾いた髪をヘアブラシで簡単にとかしながら、頭皮をマッサージします。2.乾いた頭皮にオイルを500円玉大くらい手に取り、頭頂部を中心に頭皮…
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今日の和朝食

今日の和朝食お味噌汁と炊き込みご飯は起きてくるのを待ってだした納豆と海苔をチャレンジしていたけど やはり苦手みたいそりゃ~そうよね 日本人でも嫌いな方いるからね冬瓜と茄子の煮びたしは完食鮭もOKだっ…
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ROCK

GW前に再開されたというROCKさんへ伺ったおめでとうございます♪1971年以来愛され12時間煮込んでいるという牛肉&お野菜トロトロのビーフカレーは変わらぬ味(#^^#)オイシイ~♪腸詰屋さんのソーセージ盛り合…
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草五庵

優美ちゃんと佐々さんと里沙ちゃんとで八ヶ岳に初夏にくるのは初めて彼女の仕事の都合だったけれど結果、真夏でも良かった兎に角新しい方向が見えたみたいで嬉しかったどういう方向に進むにしろ抱えることはないの…
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ひまわり市場

7か月ぶりにひまわり市場さんへ佐々さんの好きなハンバーグやローストビーフ肉が苦手な里沙ちゃんのために鰯のオイルマリネやソースなど用意してきたけれど・・・ここの市場に入ると全て美味しく見えて買いたくな…
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