今年最後の検診

今年最後のいつもの検査で日赤へ朝ごはんを抜いていくのでレントゲンそして血液検査が終わって検査の結果がでるまでの間Tully’sで過ごすといういつもパターン高かった中性脂肪も少し下がりコレステロールはだいた…
続きを読む 今年最後の検診

「生きてるだけで丸儲け」

何となく頭に浮かんだ言葉「生きてるだけで丸儲け」良いことも悪いことも楽しい事も悲しい事も嬉しい事もイヤな事も日々たくさん色々起きるけれど今 生きていることこそ全て!ココにいられることに感謝しようっと…
続きを読む 「生きてるだけで丸儲け」

一周年食事会

昨日 クリニックが新しい場所に移り新しい施設になって1周年の食事会を行った場所は初めてうかがうカプリッシォ (Capricho)こぢんまりとした家庭的なイタリアンのお店無理をお願いして貸切にしていただいた …
続きを読む 一周年食事会

ラジオ体操

家で何となくストレッチしてるけど偏るし忘れてしまうことがあるのでそうだぁ~毎日ラジオ体操しよう!!!・・・と思ってこのDVD買い求めてみた「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」や「オリ…
続きを読む ラジオ体操