§ インナービューティーレシピ § 西村 有加 先生

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シニア・ベジタブル&フルーツマイスター
ベジフルビューティーアドバイザー
西村 有加 先生のセミナーに参加してきました。
http://ameblo.jp/yukayuka-vegeful/
「体の中からキレイで健康に!」

ウェルカムジュース
バナナ・小松菜・長芋・くるみ・牛乳・ヨーグルト飲料・シナモンパウダー

パニャカウダーソース&タマネギバルサミコ酢ソースで
秋の蒸し野菜を戴きました(*^_^*)オイシイ~♪

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