9月 おらがみせ 野菜 2021年9月14日 に きりんのツノ が投稿 — コメントはありません ↓ DSC_1718 今月初めにいつものように 「おらがみせ」から採りたて新鮮 野菜の数々を送ってもらったのに 残念ながら今回私は食せなかった またお願いしようっと! 腸活には野菜が大事だけれど 腸に負担をかけないようにするには 食物繊維が少ないものにして しっかり煮込んで柔らかくしたもの が良いみたい