日本の栗

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何だか暖かい日が続いているけれど
食べるものはすっかり秋です?
でんぷん質・たんぱく質・ビタミンA
ビタミンB1・B2・ビタミンC・カリウム
葉酸などが含まれ食物繊維やミネラル類も
豊富だそうです
カロリーは高そうだけど免疫力がUP⤴
特に日本栗は(#^.^#)オイシイ~♪

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