五十肩は別名
「フローズンショルダー」といいい
肩関節の硬直が主な原因だそうです
そういえばテニスのサービスが
効果的ってきいたことがあります
ストレッチポールも使っているのだけど
サボることも多く思いついたのがコレ
ぶら下がり健康器は場所をとるので
廊下にとりつけてもらいました！
STEADY 懸垂バー２００㎏までＯＫ
通る度にぶら下がるようにしています
雨が続くと洗濯物もぶる下っているけど(笑)
STEADY 懸垂バー
私「きりんのツノ」が、「ツノ」センサーを鋭く使って見つけた気になるお店や出来事、趣味で集めたキリングッズを紹介します。