1kg ダンベル 2022年5月16日 に きりんのツノ が投稿 — コメントはありません ↓ DSC_2584 ペットボトルで良いといわれたのだけど やはり形から入ってしまう私 色も元気の出る赤を選択! 本当は500gの方がよかったかも ゆっくり頑張っています 痛みはだいぶおさまってきたけれど まど少し手が痺れる時があります