足裏に痺れ

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一昨日永福町を通ったので
「ならさき整形外科」に寄ってみました
何故かというと時々足裏に痺れがでるから💦
「腰椎椎間板ヘルニア」のせいだそうです
えええ~やっと五十肩が和らいできたのに🥲
あっちこっちポンコツ~ストレッチをしたりして
誤魔化していても時々症状がでちゃう😔
神経痛に画期的な内服の鎮痛薬
「リリカ: プレガバリン」が処方されたけど
眠くなるみたいだから少し様子をみています
どうにか体操等でひどくならないようにしたいわぁ
この後なぜかタイヤも怪我しました(笑)
私も簡単に付け替えできたらいいのに!!!

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