結果を聞きにうかがいました
２０２１年９月に憩室炎で入院して
１７か月余りが経ってしまいました
結果・・・憩室は数か所あるみたい
憩室は無症状なまま経過することが多いので
大事に付き合っていかなくては！
野菜・果物・全粒穀物などの高繊維食を続けて
水分を十分に摂取することが必要だそう
最近何だか疲れがとれにくい
ちょっと無理するとすぐ疲れちゃう
自分のペースに戻すのには時間がかかる
こんな時お腹が痛い気がしちゃう
気のせいなんだろうけれど・・・
加齢は平等～老化には個人差があるって
心身ともにストレスをためずに過ごさなきゃ!!!