一汁三菜

ちょっと閉所苦手な私には脳のＭＲＩは苦痛(^_^;)
狭いトンネルのような所に３０分くらい入り
ゴンゴン・ガンガンと工事現場のような大きな音
動かないようにマジックテープで固定されて
息もしづらい感じ
不安になるのでお花畑を思い出したり
好きな楽しい曲が流れていると想像したり。。。
けれど・・一番効果的なのは・・・
もう少し我慢すれば美味しいご褒美
もうすぐ行きますよって自分にいいきかせる
かなり「一汁三菜」さんのランチは効果的