雪が積もっています❅
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❅実は火曜日あたりから腰が痛くて出来るだけ外出を控えていました
昨日と今日天気予報が悪かったので予定がキャンセルになって良かった
森田さんが持ってきてくれたロコアテープ□かなり効く感じ
普通に動くのもままならないから助かるわぁ～有難うm(__)m感謝
久々の持病の腰椎椎間板ヘルニア
ストレッチなどで予防してたのに
取り合えず自然治癒しかないから
取り合えず自然治癒しかないから
車の雪かきをしてくれていた すごく嬉しかった
考えてもいなかったのですごく助かりました