「眠る」って難しいと感じるこの頃～
睡眠ホルモン（メラトニン）の減少⁈体内時計の乱れ⁈加齢が原因らしい
薬に頼るのは嫌なので環境を整えたい
色々な枕を試したけれどどれも合わない
少し高いけれどこれを買ってみましたBRAIN SLEEP PILLOW
「脳を冷やして睡眠の質をあげる」
90%以上が空気層でできているため熱や湿気がこもりにくいみたい
今は良いけれど慣れたらどうかな？！
私「きりんのツノ」が、「ツノ」センサーを鋭く使って見つけた気になるお店や出来事、趣味で集めたキリングッズを紹介します。