鯨波
彼のアトリエから見える風景やはり海はいいなぁ～心が豊かになった感じどこまでも続く水平線
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カテゴリーアーカイブ: ちょっと思うこと
hubとハブ
hub〔活動の〕中心，中枢 〔of〕.ハブるの言葉の語源「ハブる=省かれる（はぶかれる）」ではないらしい?静岡県西部、遠州地方の方言仲間外れのことを「はぶせ」と表現し、はぶせがハブるになったという説?「村八…
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吉祥寺にて
菜○子さんの調子が悪いとのこと体力がなくなったとか・・・心配少し違った方向から誘ってみたいと思うそれで昨日二人だけでＭ氏と会うことになった用意してくれていたバースデーケーキ🍰ソルトのことなど…
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誕生日の前夜祭
２０日誕生日の前夜祭🎂Anne＆Amy＆Paul＆Risa＆Yumi＆Cameraman?!Lacto-vegetarianに近いAnneさんのために料理🍳鯛のカルパッチョとアボガドのワカモレ大根サラダ 苦瓜と独活のマリネ 枝豆パンポ…
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ブレックファースト
ある日の朝食☕🍞🌄いつも殆ど和食なのだけど…イチゴとデコポンのジャムをナオコさんから戴いたので、ニンジンとコーンのスープで豪華なブレックファーストになりましたいつも手づくり有り難…
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胃カメラ
半額になっていたローストビーフと黄ニラ残っていた蒲鉾を炒めた今夜の一品(#^.^#)ｵｲｼｲ～♪明日は胃カメラなので８時までに食べてって。健康診断なのだけど何かドキドキ胃カメラのために胃潰瘍になる感じ（汗）
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よみうりホール
宮路オサムさん♬塚原哲平さん♪ 出演なさるということで永福町の仲間と昨日ホリデージャパン歌謡フェスタへ行ってきたその帰り道お誕生日の富士子ちゃんに便乗して早めに私もちゃっかり祝ってもらっていくつ…
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梅雨入り2016
関東甲信で梅雨入り雨の季節が到来☔
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腸腰筋 エクササイズ
腸腰筋を伸ばすエクササイズポイントは上半身をしっかりと正面に向けることです。体力に自信のない人は手すりなどにつかまりながら腰を落とす深さを浅めにしてもＯＫです。1前後に足を開き、後ろ側の脚の膝を曲げ…
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中野坂上
Anneさんの住まいのベランダから撮影あちらは宝仙寺の方向あの帰りあそこら辺の居酒屋で献杯まだ現実にいけとめられていないまだ会話ができるような気がする大事な大きな存在だった
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