♪ トマトリゾット ♪

トマトをザクっと切って玉葱とバターでいためて煮る。水分が足りない時はスープでのばして・・・甘みが足りなかったら、お砂糖かハチミツを入れて・・・ライスを入れて、何か残っている緑のはっば(これはルッコラ…
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♪ 柚子風呂 ♪

柚子風呂って言っても柚子がお風呂です。中村成子先生に教えて戴いて、柚子をお米のとぎ汁に1日漬けます。この写真の上に小さなまな板を置くと、しっかりつかりますvvv本当に柚子が綺麗になりますヨ(*^_^*)スコ…
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↑ 赤じゃがいも アンチョビソース和え ↑

赤いじゃがいもを粉吹きにして、バターとアンチョビと粉チーズで和えました。MOZZARELLA DI BUFALA CAMPANA 水牛のモッツァレラチーズferrarini 中引きソフトタイプのサラミShinanoyaオリジナル 枝付き干しぶどう…
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♪ あったかサラダ ♪

呑み会が増えてくると、体が野菜を欲します。サラダが余り得意でない私は煮野菜を沢山食すのですが、バタバタしていて、ゆっくり台所に立つ時間がありません。フライパンで人参と大好きな絹さやを炒めてオリーブオ…
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♪ りんご煮onヨーグルト ♪

無農薬の林檎を中村 成子先生に戴きましたvvv普段は農薬が心配なので、良く洗って、熱いお湯につけてから処理しますが、そのまま皮ごと、ひとつまみのお砂糖と煮てみました。皮にはペクチンとポリフェノールが沢山…
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♪ 縮みホウレン草&ひじき和え ♪

縮みホウレン草・・・大好き(*^_^*)オイシイ~♪スーパーで見かけると、すぐ買ってしまいます。いつもベーコン等と炒めたり、鰹節とお醤油をかけたりして食します。今回はひじきと人参で和えてみましたvvv
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♪ クレソンサラダ ♪

ちょっと外で食べる機会が多くなって・・・それはそれで美味しくて楽しくて感謝なのですけれど(^_^;今夜は家で食べたくなって、作った一品クレソンサラダ 長野産のクレソンにフライドオニオン・フライドガーリック…
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