頑張るという言葉に少し疲れてきていた私は
糸井 重里 さんの書き込みを見て、すっごく安心しました。
体を柔らかくして、すこし気を抜きましょ(*^^)v
すこし気を抜こうと決めました（４月11日）
大きなケガをすると、熱が出ます。
手術の後などでも、体温が上がります。
人間にとってのケガというのは、
その損傷した部分だけなのではなく、
身体ぜんぶがケガをしているとも考えられます。
今日、4月11日は、あの日から1ヶ月の日。
まだ傷も痛みも、まったく癒えてませんし、
身体全体の高熱も続いているように思います。
指先にトゲを刺したくらいでも気に障りますし、
スポーツで脚を挫いたら、歩くことがままならない。
今回のことは、命に関わるような重傷ですから、
日本という身体は、ずっとズキズキしています。
全治まで数年以上かかるという診断もあります。
患部にあたるところで踏んばっている方々にも、
その痛みを分かち合おうとしている人びとにも、
どちらにも大きな負荷はかかっていると思います。
これだけ大きなケガをしたら、
身体まるごとが回復しようとして
緊急モードで日々を過ごすことになります。
そして、それを続けているうちに疲れてきます。
ケガの患部へのいたわりを忘れないように、
ということは意識していられるのですが、
「その他の身体」にもケアが必要なのだと思います。
「いやいや、わたしは大丈夫ですから」という、
その気持ちはとてもよくわかるのですが、
身体の強ばりをほぐすようなことが大切のようです。
サウナとか、身体を動かすスポーツとか、
思いっきり歌うとか、お酒を飲むとかがいいらしい。
ぼくは、昨日、すこし気を抜こうと決めました。
率先して、気を抜きます。
身体全体をやわらかくして、血のめぐりをよくして、
治癒までの長い時間を過ごしたいと思います。
知らず知らずのうちに、やっぱり疲れがたまってました。
やることは同じですが、肩の力を抜きます。
とはいえ、ぼくも東京も、元気ですよ。
今日も「ほぼ日」に来てくれて、ありがとうございます。
たのしく、いい仕事をしたいと、つくづく思ってます。
「今日のダーリン」より