そば寿司
そば寿司を作ってくれましたチカコさん有り難うm(._.)m百合子さんに習って初めてというけど上手🎵あれからクリニックの食事が充実してきた辞めると言ってもらうまで色々あったけど・・・経済面でも健康面で…
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私「きりんのツノ」が、「ツノ」センサーを鋭く使って見つけた気になるお店や出来事、趣味で集めたキリングッズを紹介します。
そば寿司を作ってくれましたチカコさん有り難うm(._.)m百合子さんに習って初めてというけど上手🎵あれからクリニックの食事が充実してきた辞めると言ってもらうまで色々あったけど・・・経済面でも健康面で…
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大根の葉が余りにもキレイだったので常備薬として昆布&塩麹&胡麻とオリーブオイルで和えたvvv大根の茎を葉とはなして斜めに切ると口あたりが良くなった少しの手間を惜しんじゃいけないと痛感!!!
続きを読む 大根の葉和え
材料1 本くず粉 大匙2くらい2 無農薬リンゴ 1個3 上質な水 適量1 葛粉を水で溶く。2 リンゴを細かく1cm~2cm くらいに刻み、鍋かステンレス製のフライパンでリンゴがちょうどつかるくらいの…
続きを読む リンゴの葛ねり
大根、人参、蕪、蓮根、ごぼうなど季節の無農薬野菜 500g自然塩 5g水 400cc穀物酢 …
続きを読む 根菜ピクルス
独活のきんぴらを作ったvvv季節ではないのに安売りをしていた?!白く仕上げたくてお醤油を控えすり金ゴマにしてみたけど何か味がしまらない感じ(^^;
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ちょっと呑みすぎた朝@@何故か焼きそばが食べたくなって作ってみた大好きなパクチを飾って(#^.^#)オイシイ~♪
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<材料>酒粕 20gすりおろしたレンコンの汁 50cc絞ったしょうが汁 少々未精製砂糖、または玄米甘酒 大さじ1水 200 cc(1カップ)<作り方>1.酒粕と水を鍋にいれて、30分…
続きを読む れんこん甘酒
大きめのロースを2本使ったのでいつもの調味料の2倍にしたらちょっと味が濃いめになっちゃった煮詰めて秘伝のタレ?!として保存しよ‼
続きを読む チャーシュー
【重曹小さじ1 + 水コップ1杯 = 重曹水】重曹は炭酸水素ナトリウムのため飲むとしょっぱい飲みにくいと感じるなら・はちみつ 小さじ1~2・レモンやクエン酸 小さじ1重曹の摂取しすぎは帰って毒~1日5g程度までhtt…
続きを読む 重曹水
いつもなら茄子に油を塗ってラップで包みチンして色が変わらないようにするけど10数本を扱うにはラップが勿体ないネットで調べたら・・・油を塗って熱湯に30秒くぐらすってあったのでやってみたけど、どうみて…
続きを読む 茄子とインゲンのみそ和え